Frida Rhein-Main e.V.

Barfuß-Workshop - Nicht nur für die Füße

Termine

Sa, 20.05.2017, 14:00–18:00 Uhr
Sa, 17.06.2017, 14:00–18:00 Uhr
Sa, 09.09.2017, 14:00–18:00 Uhr

Kaum jemand macht es sich bewusst, welche Auswirkungen das Tragen von Schuhen und unsere Gangart auf unseren Gesundheitszustand haben. Leider beweisen die Krankheitsstatistiken, dass dies so ist.

Erfahren Sie hautnah, wie Sie den vielfältigen Nutzen des Barfußlaufens für Ihre Gesundheit nutzen können.

Lernen Sie, wie wichtig es ist Ihre Füße so zu benutzen, wie es die Natur vorgesehen hat und wie Sie Problemen und Krankheiten entgegenwirken können.

Rückenbeschwerden, Knieproblemen, Verspannungen, Kreislauf-, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselproblemen, Burnout-Symptome und eine ganze Reihe weiterer Beschwerden können durch die richtige Lauftechnik und dem Barfußlaufen auf natürlichem Untergrund in erheblicher Weise gemindert werden.

Außerdem lernen Sie die positiven Auswirkungen des heilenden Erdens kennen. Durch den direkten Kontakt Ihres Körpers mit der Erde, stellen Sie den bio-elektrischen Grundzustand Ihres Körpers wieder her und können ihn dadurch aufrecht erhalten. Dies steigert Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und hält Sie dauerhaft gesund. Die natürliche Energie der Erde wirkt gegen Entzündungen, die Ursache für viele Krankheiten ist und verlangsamt den Alterungsprozess.

Durch unsere moderne Lebensweise und dem dauerhaften Schuhgebrauch im Freien, haben wir uns von dieser heilenden Energie weitestgehend abgetrennt.

Probieren Sie es selbst aus und gehen Sie die ersten Schritte in Richtung Vitalität und Gesundheit.

In diesem Workshop geht es um gesundes Gehen in der natürlichsten Form. Erleben Sie intensiv, wie positiv sich das Barfußlaufen auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

Während einer leichten Barfußwanderung über Wald und Wiesen (auch für Ungeübte) wechseln sich Übungen mit Informationseinheiten ab. Dabei schenken wir unserer Entspannung ein besonderes Augenmerk und machen zwischendurch ein kleines Picknick.

Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie werden staunen, welche Auswirkungen das Barfußlaufen direkt auf Ihren gesamten Körper und Ihr Wohlbefinden hat.

Dauer: ca. 4 Stunden
(Selbstverständlich muss nicht die komplette Strecke barfuß gelaufen werden, so dass Sie sich nach eigenem Empfinden ans Barfußlaufen gewöhnen können).

Ort: Darmstadt

Investition in Ihre Gesundheit: 30,00 EUR/inkl. reichhaltigem Imbiss (Kinder bis 16 Jahre 15,00 EUR).

Mit Peter Schuth, Mentaltrainer und Natur-Coach. Weitere Angebote: www.geistigfrei.de

Anmeldung: eeb@evangelisches-darmstadt.de oder (0 61 51) 1 36 24 30, bitte auf den Anrufbeantworter sprechen.